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Qi Gong Klangkugeln

Tradition und Moderne


Seit vielen Jahrhunderten werden Qi Gong Kugeln in der chinesischen Medizin eingesetzt.

Sie fördern die Beweglichkeit und die Durchblutung der Finger. Indem man die Kugeln in einer Hand umeinander kreisen läßt, werden die Handflächen massiert und die Reflexzonen stimuliert. In regelmäßigen Abständen sollte man die Drehrichtung wechseln und auch die Kugeln in der anderen Hand spielen lassen. Durch das Freiwerden von Energiereserven verbreitet sich ganzheitlich ein entspanntes Wohlgefühl. Es verbessern sich Konzentrationsfähigkeit und innere Stärke. Im Innern dieser Kugeln befindet sich ein Klangmechanismus, der einen zarten klingenden Ton beim Anwenden erzeugt.


Alle Qi Gong Klangkugeln werden im gepolsterten Brokatkästchen aus chinesischer Seidenstickerei geliefert.

Tradition und Moderne Seit vielen Jahrhunderten werden Qi Gong Kugeln in der chinesischen Medizin eingesetzt. Sie fördern die Beweglichkeit und die Durchblutung der Finger. Indem man die... mehr erfahren »
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Qi Gong Klangkugeln

Tradition und Moderne


Seit vielen Jahrhunderten werden Qi Gong Kugeln in der chinesischen Medizin eingesetzt.

Sie fördern die Beweglichkeit und die Durchblutung der Finger. Indem man die Kugeln in einer Hand umeinander kreisen läßt, werden die Handflächen massiert und die Reflexzonen stimuliert. In regelmäßigen Abständen sollte man die Drehrichtung wechseln und auch die Kugeln in der anderen Hand spielen lassen. Durch das Freiwerden von Energiereserven verbreitet sich ganzheitlich ein entspanntes Wohlgefühl. Es verbessern sich Konzentrationsfähigkeit und innere Stärke. Im Innern dieser Kugeln befindet sich ein Klangmechanismus, der einen zarten klingenden Ton beim Anwenden erzeugt.


Alle Qi Gong Klangkugeln werden im gepolsterten Brokatkästchen aus chinesischer Seidenstickerei geliefert.

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Kugeln zur Kräftigung der Gesundheit

Qi-Gong Kugeln, (auch Chi-Gong-Kugeln, Qigong-Kugeln oder kurz Qi-Kugeln genannt) oder Baodingkugeln (chinesisch 健身球, Pinyin jianshenqiu – „Kugeln zur Kräftigung der Gesundheit“), deutsch auch Klangkugel, Trainingskugel oder Entspannungskugel

Emaillierte Metallkugeln, die bei Erschütterung einen angenehmen Klang erzeugen.

Der Name Qigong setzt sich dabei zusammen aus dem Wort Qi, die Lebensenergie, deren Zirkulation im Körper mit Gesundheit gleichzusetzen ist und dem Wort Gong, welches eine Technik zur Kultivierung dieser persönlichen Lebensenergie bezeichnet.

Aufbau

Ein Set, üblicherweise mit einer Schatulle zur Aufbewahrung, besteht aus zwei Kugeln mit unterschiedlichem Klang. Dabei erzeugen zwei Innenkugeln einen hohen Ton, der das Weibliche (Yin), und einen tiefen Ton, der das Männliche (Yang) symbolisieren. Ursprünglich wurden diese Klänge auch als Phönix- bzw. Drachen-Ruf bezeichnet.

Die äußere Schicht besteht meistens aus farbigem Email. Der Durchmesser beträgt üblicherweise 35 bis 45 mm. Die kleinsten, die sich sinnvoll im Sinne des Qi-Gong anwenden lassen, sind 30 mm groß, die größten bis zu 80 mm. Die meisten Ausführungen sind hohl und haben im Inneren Klangelemente eingebaut. Unter der Email-Schicht befindet sich eine Hohlkugel aus Stahl, in welche der Klangmechanismus eingearbeitet ist. Üblicherweise ist das Klang erzeugende Element eine Feder aus Draht oder Blech, die durch eine kleine gläserne Kugel im Inneren der Hohlkugel angeregt wird.

Anwendung

Nach chinesischer Tradition sollen die Kugeln das Gleichgewicht von Yin und Yang im eigenen Körper wiederherstellen. Zudem sollen die Reflexzonen der Hand stimuliert werden.

Es finden sich verschiedene Übungen, die nach Anzahl der Kugeln und Geschicklichkeit des Übenden variieren können. Bei diesen Übungen kann unter anderem zwischen dem Drehen (Bewegung der Kugeln ohne Berührung untereinander), Schieben (Bewegung mit Aneinanderreiben der Kugeln) und Rollen (Bewegung nur einer Kugel auf der Hand) unterschieden werden.

Traditionell sollen verschiedene Akupunkturpunkte der Hand aktiviert werden. Blockaden im Qi-Fluss des Körpers sollen so gelöst werden und somit auch auf die Besserung chronischer Krankheiten unterstützend eingewirkt werden. Nach chinesischer Tradition erreicht man durch das Erlernen des Kugeldrehens eine Harmonisierung des Körpers. Dies soll gleichzeitig auch die Möglichkeiten zur geistigen Weiterentwicklung des Individuums erweitern.

Durch das gezielte Bewegen der Kugeln in der Hand werden die koordinativen Fähigkeiten trainiert. Auch sollen dadurch Akupunkturpunkte in den Händen stimuliert werden. Zusammen mit dem angenehmen Klang kann dies zu Stressabbau und Entspannung führen. Klangkugeln finden auch im Hörtraining hörgeschädigter Kleinkinder Anwendung.

Klangkugeln sind beliebte Souvenirs bei Asienreisen und eignen sich auch als Kinderspielzeug.

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