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Esoterische Bücher

Die Welt der Esoterik ist groß und vielfältig. Viele Menschen suchen Antworten auf Lebensfragen in esoterischen Büchern. Diese spirituellen Ratgeber bieten eine Fülle von Informationen über Themen wie Astrologie, Reinkarnation oder Energiearbeit. Sie regen zur Selbsterkenntnis an und helfen, ein erfüllteres Leben zu führen. Esoterische Bücher sind somit mehr als nur Literatur - sie sind Wegweiser für die persönliche spirituelle Entwicklung.

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Duftmeditation - Barbara Bernath-Frei
Duftmeditation Barbara Bernath-Frei Ein sinnliches Erlebnis für Köper, Seele und Geist Dieses Buch stellt Dir 25 ganz besondere Düft von Basilikum bis Zitrone vor, die Dich durch 25 Meditationen begleiten. Entdecke Deine inneren Kraftquellen und hol Dir besonders tiefe Entspannung durch die Verbindung von Düften und Meditation. Erhole Dich auf einfache Weise von den Anforderungen und dem Stress des Alltags und unterstütze Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Alle 25 Duftmeditationen finden sich auch auf den beiliegendenHör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musikbegleitung führt einfühlsam durch die Meditationen.  

24,06 €*
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Duftmedizin für Kinder
Duftmedizin für Kinder Maria L. Schasteen Die Heilkraft der Aromatherapie bewährt sich auch im alltäglichen Gebrauch für die kleineren und größeren Probleme bei Kindern und Jugendlichen. Die ätherischen Pflanzendüfte wirken nicht nur angenehm und beruhigend auf Heranwachsende, sondern sie können, wissend eingesetzt, eine nachhaltig heilsame Kraft auf Körper und Seele ausüben. Da Kinder und Jugendliche zumeist mit vielen Fragen an das Leben herantreten, stellen die reinen ätherischen Öle ein wunderbares Mittel dar, um innere Prozesse zu verstehen und auf der äußeren Ebene eine nachhaltige Stabilität zu erlangen. Maria Schasteen weist mit diesem liebevollen Handbuch den Weg zu einer leichteren Bewältigung der alltäglichen Probleme in einer von Informationen überfluteten Welt, in der Kinder und Jugendliche zur Ruhe kommen und Orientierung finden müssen. Die 'Duftmedizin' öffnet ein Tor zu den seelischen Welten unserer Kinder, wodurch auf eine wunderbare, bisher noch nicht erschlossene Weise Heilung erfolgen und Inspiration gefunden werden kann. Maria L. Schasteen liebt das Leben und die Natur und befasst sich eingehend mit den "Geheimnissen der Natur" und ihren heilbringenden Wirkungen auf Körper, Emotionen und Geist. Sie ist Gründerin der Firma "Secrets of Nature", ärztlich geprüfte Aromapraktikerin, Autorin der Bestseller Buchserie "Duftmedizin", und schaut auf eine über fünfundzwanzigjährige Erfahrung mit ätherischen Ölen zurück. Sie trainiert weltweit ein Team von Gleichgesinnten in der Anwendung hochwirksamer ätherischer Öle und bringt auf ihrer Autorenseite regelmäßig inspirierende Beiträge zum Thema Aromatherapie

22,26 €*
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Einsichten und Weitblicke
Wir glauben, wir verstehen die Welt. Die Wissenschaft hat sie bis ins kleinste Detail vermessen, zergliedert und analysiert. Was aber wissen wir wirklich? Ist das Sein nicht viel weiter, viel magischer, als wir glauben? Wenn wir anhalten, uns Zeit nehmen und uns in eine Blume, ein Tier, eine Wolke, ein Geschehnis hineinversetzen, dannkönnen uns Welten von unendlicher Tiefe aufgehen. In Wolf-Dieter Storls neuem Buch, dem Kondensat seines immensen Wissens, geht es in erster Linie um Pflanzen, um Schamanenpflanzen, um invasive Neophyten, Pyrrolizidin-Alkaloide und Hildegard von Bingens Löwenzahn. Storl vermittelt uns auch seine Sicht über Zeitfragen wie Klimawandel, Ökologie und Gesundheit. Das Wesen der Tiere, die Bedeutung der Märchen und das Gärtnern sind weitere Themen, wie auch seine magischen Reisen nach Indien, China, Mexiko, Südafrika und anderen Ländern. Ein Buch, gefüllt mit vielen klugen Gedanken und Weisheit und eine Orientierungshilfe in einer bewegten Zeit.

28,13 €*
Tipp
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Ernährung im Alter Herzhaftes im Herbst
Herzhaftes im Herbst Ernährung im Alter Ernährung im Alter – Was ist zu beachten? Eine regelmäßige Nahrungsaufnahme. Ein bewusstes Kauen und Schmecken. Vorwiegend warme Nahrung. Getränke: frisches Trinkwasser, Mineralwasser, Kräutertees. Es ist empfehlenswert zwischen den Mahlzeiten zu trinken. Trinken während der Mahlzeiten verdünnt die Verdauungssäfte. Die wärmenden Getreide sind zu bevorzugen: Hirse, Gerste, Hafer sowie die Körnerfrüchte Buchweizen und Quinoa. Dazu vorgegarte Getreideprodukte wie Bulgur, Couscous und das Angebot von Kornfix-Getreide. Eine mit verschiedenen Kräutern gut gewürzte Nahrung. Kräuter und Gewürze regen den Wärmehaushalt an und erleichtern den Verdauungsprozess. So unterstützt zum Beispiel Salbei die Milz in ihrer Aufgabe Wärme zu bilden. Er hilft Abbauprozesse zu verzögern und stärkt das Immunsystem, bei Störungen im Verdauungssystem leistet er gute Dienste. Salbei stärkt die Sinnesfunktionen und die Gedächtniskräfte. 128 Seiten

18,24 €*
Tipp
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Feng Shui - Leben und Wohnen in Harmonie
Feng Shui Leben und Wohnen in Harmonie Günther Sator, der führende Feng-Shui-Experte im deutschsprachigen Raum, erläutert in diesem Bestseller verständlich, übersichtlich und praxisnah die Prinzipien der Lehre vom richtigen Wohnen. Du erfährst, wie Du durch die richtige Gestaltung Deines Wohnraumes und Gartens bestmögliche Harmonie herstellen kannst. Dazu muss die Lebensenergie, das Chi, ungehindert fließen können - dies gilt als Grundlage für Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungskraft aller Bewohner. Nützliche Checklisten helfen Dir zusätzlich, blockierte Energiebahnen aufzuspüren und mit einfachen Mitteln zu korrigieren. Alle angebotenen Lösungen sind kostengünstig umsetzbar und können nach Deinen individuellen Vorlieben variiert werden.

12,60 €*
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Feng Shui Hilfsmittel
Feng Shui Hilfsmittel Irene Kasemann Durchblick beim Feng Shui. Da haben Sie schon einige Feng Shui-Bücher gelesen, und jetzt fangen Sie an. Da kommen aber die Fragen: Soll ich hier wirklich einen Spiegel nehmen? Oder ist nicht ein Klangspiel besser? Vielleicht wäre aber auch eine Pflanze das Richtige? Nun fangen Sie an zu blättern und zu suchen. Wo stand das noch? Oder war es in dem anderen Buch? - Greifen Sie jetzt zu diesem neuen Buch, und schnell haben Sie alle Informationen auf einen Blick und können entscheiden. 160 Seiten

9,70 €*
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Fernöstliche Gesichts Massage
Die Dien-Cham-Methode verbindet die wohltuenden Wirkungen von Akupunktur und Reflexzonenmassage. Es können damit unterschiedlichste Beschwerden und Krankheiten behandelt werden - ohne Medikamente und einfach an jedem Ort. Einzige Nebenwirkungen: Entspannung und ein strahlendes Aussehen.

10,67 €*
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Finde Dein Krafttier
Finde Dein Krafttier Philip Kansa, Elke Kirchner Krafttiere können uns als geistige Helfer aus der Tierwelt in allen Lebenslagen zur Seite stehen. So stärkt die heilende Kraft des Bären den Körper und lässt uns Ruhe bewahren. Der vorausschauende Blick des Habichts unterstützt uns dabei, in unserem Alltag den Überblick zu behalten. Und mithilfe der Eule können wir zu weisen Entscheidungen finden. Von Adler bis Wolf - in diesem praktischen Klassiker des Schirner Verlags findet jeder auf den ersten Blick alle wichtigen Informationen zu den bekanntesten Krafttieren und Hinweise, wie er sich mit ihnen verbinden kann.

6,74 €*
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Gesund mit Zeichen auf Akupunkturpunkten
Bei der Akupunktur werden Nadeln gesetzt, die sich heilend auf die entsprechenden Organe auswirken. In diesem Buch erfahren Sie, wie anstelle der Nadeln die Zeichen von Erich Körbler eingesetzt werden. Dieser Vorgang wird Energiebalance genannt. Fürs bessere Verständnis bekommen Sie einen Einblick in die Fünf-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. Narben wirken sich oft blockierend auf den Fluss der Meridiane aus. Mit einem einfachen Strich, der auf die Haut gemalt wird, kann dies behoben werden. Da Hormone sich in unseren Gefühlen ausdrücken und eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden spielen, kann durch die Hormonbalance regulierend auf das Hormonsystem eingewirkt werden. Sie erfahren wie die heutige Östrogendominanz durch bioidentisches Progesteron ausgeglichen werden kann.

19,21 €*
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Gesunde Entgiftung mit Zeichen
Gesunde Entgiftung mit Zeichen Bei chronischen Krankheiten bedarf es einer ganzheitlichen Heilmethode, wie der Informationsmedizin, Heilen mit Zeichen oder PraNeoHom. Mit Hilfe der Zeichensymbolik von Erich Körbler wird Information auf Wasser übertragen, um die Schwingung, deren Disharmonie als Auslöser der Krankheit gilt, wieder in ihre Ordnung zu bringen.Dieses Buch beschreibt wie wir uns schnell und nachhaltig wirksam von Allergien, Unverträglichkeiten, Schwermetallbelastungen und Mykosen befreien können. Mittels der harmonisierenden Informationen regen wir unseren Körper zur Ausleitung der schädlichen Stoffe an und bringen ihn wieder ins Gleichgewicht. Das Basiswissen zu diesem Buch finden Sie im 'PraNeoHom Lehrbuch Band 1' oder 'Gesund mit Wasser und Zeichen'.

19,21 €*
Tipp
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Handbuch der heilenden Energien
Handbuch der heilenden Energien Waltraud-Maria Hulke Die Heilkraft von Gedanken, Farben, Edelsteinen, Chakras und Pflanzenkräften Die Menschheit verfügt über mehr Wissen bezüglich der Heilkräfte von Farben, Edelsteinen und Pflanzen als jemals zuvor. Die Gesetzmäßigkeiten von Gedankenkräften bekannt und ihr Einfluss auf den Körper sind hinheichend bekannt. Dieses große Wissen sammelt Waltraud-Maria Hulke in einem einzigen großen Ratgeber-Buch, das es auch Dir ermöglicht, diese Einsichten in Deinem Leben helfend und heilend anzuwenden. Mit einfachen Mitteln kannst Du die Probleme des Alltags meistern, Krankheiten überwinden und neue innere Kräfte entfalten. Die Natur schenkt dem Menschen nahezu alles, was er zu seiner Heilung benötigt. Informativ, umfassend und leicht anzuwenden! 300 Seiten  Waltraud-Maria Hulke ist Naturheiltherapeutin und Autorin von mehreren Büchern zum Thema alternative Heilpraktiken. Sie absolvierte Ausbildungen zum Spiritual Healer (NFSH), zum Crystal Healer (ICCH), zur AURA-SOMA Farbtherapeutin, sowie zur Hypnose Therapeutin. Außerdem wurde sie vier Jahre lang in tradionelles asiatisches Heilwissen und in den Sufismus eingeweiht. Sie arbeitet heute selbständig in eigener Praxis und hält Vorträge und Seminar Auf Grund der Buchpreisbindung können wir auf Bücher keine weiteren Rabatte gewähren. Dies gilt auch für den Neukunden-Bonus.

17,41 €*
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Heilsteine 55 Steine von A bis Z
Das Lexikon der Heilsteine von Michael Gienger Ein umfassendes Verzeichnis aktueller Heilsteine Erfahren Sie mehr über die Kraft der Heilsteine mit dem Lexikon der Heilsteine von Michael Gienger. Mit zwanzig Auflagen in zehn Jahren hat sich die Steinheilkunde weiter entwickelt und es wurde eine überarbeitete und erweiterte Neuausgabe veröffentlicht, die 125 neue Steine enthält. Knapp und übersichtlich präsentiert Jeder Stein wird in Wort und Bild vorgestellt, damit Sie ein besseres Verständnis für die Mineralogie und Indikationen (körperlich, seelisch, mental und geistig) jedes Steins erhalten. Mit einem Literaturverweis und Informationen zur Verfügbarkeit ist das Lexikon ein sorgfältiges und genaues Nachschlagewerk. Eine unverzichtbare Ressource für Steinheilkunde-Interessierte Das handliche Lexikon ist eine unverzichtbare Ressource für alle, die sich für die Steinheilkunde interessieren. Holen Sie sich jetzt Ihre Kopie und erfahren Sie mehr über die Kraft der Heilsteine! Auf Grund der Buchpreisbindung können wir auf Bücher keine weiteren Rabatte gewähren. Dies gilt auch für den Neukunden-Bonus.

8,68 €*
Tipp
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Heilsteine für Körper Geist und Seele
Heilsteine für Körper Geist und Seele Michael Gienger Kenne und nutze Ihre Kraft und Wirkung Dieser Ratgeber ist praktisch, ausführlich und leicht verständlich. Sämtliche Anwendungsmöglichkeiten von Heilsteinen werden detailliert vorgestellt. Michael Gienger ist einer der erfahrensten Heilstein-Experten. In seinem Buch erklärt er Dir, wie Heilsteine Ihre wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung entfalten. Denn Heilsteine können als Schmuck, für Kosmetik, in Edelsteinwasser, unter dem Kopfkissen oder auch direkt als Steinkreis angewendet werden. Du erfährst, wie Du speziell für Dich passende Steine auswählst und bekommst einfache Anleitungen zum Selbermachen.  104 Seiten Auf Grund der Buchpreisbindung können wir auf Bücher keine weiteren Rabatte gewähren. Dies gilt auch für den Neukunden-Bonus.

14,55 €*
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Hildegard von Bingen Die Heilkraft ihrer Symbole
Die Symbole der Hildegard von Bingen sind einmaligund höchst wirksam für Menschen auf ihrem Weg zurBewusstwerdung und Heilung.Jedem Symbol ist ein Buchstabe zugeordnet, so kannjeder Mensch durch die Verknüpfung mit seinem NamenEinblicke in seinen ganz persönlichen Lebensplanerhalten.Sie können von jedem Einzelnen genutzt werden, sindaber auch eine wunderbare Ergänzung für die Arbeitvon Therapeuten.

18,33 €*
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Himmlische Backrezepte für Weihnachten
Himmlische Backrezepte für Weihnachten Plätzchen, Kleingebäck, Kuchen und Co. 66 der schönsten Backrezepte direkt aus der Weihnachtsbäckerei. Hol Dir die bleibtesten Plätzchen-Klassiker oder komplett neue Ideen aus aller Welt. Raffinierte Trends oder einfache rezepte ohne Backen. Selbst vegane, glutenfreie und zuckerfreie Plätzchen bleiben nicht außen vor. Oder suchst Du ein ganz besonderes Gebäck für das Fest der Liebe? Hier bleibt kein Gaumen verschont und selbst der verwöhnteste Feinschmecker entdeckt ungeahnte Überraschungen. Lass Dich inspirieren von dieser kleinen Ideensammlung. Frohe Weihnachtstage

9,69 €*
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Hüter des Lichts
Die Hüter des Lichts sind eine machtvolle Zusammenkunft erleuchteter Seelen, die sich dem Frieden, der Heilung und dem Wohlbefinden der Welt verschrieben haben. Dieses wundervolle Kartendeck ist eine Brücke zwischen Himmel und Erde es versammelt 45 aufgestiegene Meister, spirituelle Gottheiten und höhere Wesen aus vielen Traditionen der Welt, die für alle da sind, die sich auf sie berufen.Dieses Deck wurde für spirituell Suchende geschaffen, die ihre Intuition entwickeln wollen, ihre spirituellen Gaben mit offenen Armen annehmen und den Botschaften trauen, die sie empfangen. Bist auch du dazu bereit, dich zu verbinden? Dann lass dich von den Hütern des Lichts leiten!Begleitbuch: Dieses Begleitbuch macht dich mit den Engeln, den aufgestiegenen Meistern, den Göttern und Göttinnen und mit den machtvollen Botschaften vertraut, die sie für dich haben, damit du bestimmte Situationen in deinem Leben zum Besseren wenden kannst. Du erfährst hier auch, wie man Readings mit Orakelkarten für sich und andere durchführt und wie man am besten um Rat und Weisung bittet.Du wirst bald eine persönliche Beziehung zu deinem Deck entwickeln und auch deine eigene Methode, wie du die Karten benutzt und sie deutest. Gib den Hütern des Lichts die Erlaubnis, dich in jeder Phase deiner spirituellen Reise zu bestärken und dir den Weg zu weisen!

21,78 €*
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Kerzenmagie
Claire: Kerzenmagie Das Praxisbuch zur Kerzenmagie: vollständig überarbeitet, erweitert und aktualisiertDer Kerzenzauber ist von jeher eine der beliebtesten und wirksamsten magischen Praktiken, tief verwurzelt in den alten Traditionen der Hexen und Heilerinnen. Die bekannte Hexe Claire zeigt in diesem Buch, wie der Kerze ihr Zauber entlockt wird. Mit zahlreichen Tipps und konkreter Anleitung für Geld-, Liebes- und Gesundheitszauber vermittelt sie modernen Hexen einen kreativen, individuellen Umgang mit den magischen Kräften.

9,70 €*
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Klangschalen für Gesundheit und innere Harmonie
Im Einklang mit sich selbst Der Ton der Klangschalen berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Ihr Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei. Dieses Buch bietet ausführliche, bebilderte Anleitungen zum Spielen der Klangschalen und informiert über Vorbeugung und Therapie mit Klangschalen für Anwendungsgebiete von Bluthochdruck bis zu Muskelverspannungen. außerdem erhalten Sie einen Einblick in die tibetische Geschichte und Tradition dieses Instruments. >> Zur Leseprobe

9,70 €*
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Klangschalen Geschenkset
Unser Klangschalen-Geschenkset Bestehend aus: 1x Klangschalen-Set mit Klangschale 150g, Durchmesser 7,2 cm, Kissen und dekorativem Klangstab in einer Box aus Naturpapier 1x CD "Die heilende Kraft der Klangmassage" von Peter Hess 1x Buch "Klangschalen für Gesundheit und innere Harmonie" von Peter Hess Die Klangschale wird in eine Form gegossen und später poliert. Sie erzeugt bei der kleinsten Berührung einen silbrighohen, feenhaften Klang, so dass man richtig in Verzückung geraten kann. Probiere es einfach aus.  Wohltuende Schwingungen für Körper und Geist zur Behebung von Blockaden, Verhärtungen und Spannungen. Erfahre einzigartige Klänge der Klangschale, tauche ein in das meditative Klangspiel. Erlebe fasninierende Körper-Klangreisen, auch speziell für Rückenbeschwerden und Schlafstörungen. Der Ton der Klangschalen berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Ihr Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei. Dieses Buch bietet ausführliche, bebilderte Anleitungen zum Spielen der Klangschalen und informiert über Vorbeugung und Therapie mit Klangschalen für Anwendungsgebiete von Bluthochdruck bis zu Muskelverspannungen. außerdem erhältst Du einen Einblick in die tibetische Geschichte und Tradition dieses Instruments. Peter Hess, geb. 1941, Diplomingenieur der Physikalischen Technik und Pädagoge, erforscht seit 1984 die Wirkung des Klanges auf den Menschen. Im selben Jahr begann er mit Klangschalen zu arbeiten und entwickelte die spezielle Peter-Hess-Klangmassage. Er leitet das Peter-Hess-Institut, welches die Methoden der Klangmassage stetig weiterentwickelt und in weltweiten Seminaren verbreitet. Inhalt: Klangschale, Kissen, Klangstab, CD und Buch 

67,85 €*
Tipp
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Kleines Buch der inneren Ruhe
Kleines Buch der inneren Ruhe Dalai Lama & Karin Lichtenauer Der Dalai Lama wurde vor einiger zeit gefragt, was ihn persönlich glücklich macht.Seine Antwort: Vor allem guter Schlaf! Und seine Antwort auf die Frage nach dem Weg zur inneren Ruhe: Auch tagsüber loslassen, was bedrückend ist. Innerlich bereit sein zur Versöhnung. Die positiven Emotionen stärken - das kann man einüben: Den Weg zu Ruhe und Gelassenheit finden. Jeden Abend gut beenden. Und jeden Morgen anders aufwachen. Dazu laden diese Texte ein. 176 Seiten

8,23 €*
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Krafttier-Orakel
Krafttier-Orakel Jeanne Ruland 64 Karten mit Begleitbuch - Ein liebevoller Begleiter im Alltag Kennst du dein persönliches Krafttier? Krafttiere sind Heiler, Begleiter und Botschafter, die uns im Leben zur Seite stehen. Vielleicht brauchen wir gerade jetzt den Schutz und die Kraft des Bären, die wachen Augen der Eule oder das Durchhaltevermögen des Kamels. Präzise und liebevoll beschreibt Jeanne Ruland die Krafttiere, die uns auf den Orakelkarten mit einer persönlichen Botschaft begegnen. Empfange genau die Energie, die du brauchst, um deinen ureigenen Herzensweg zu gehen.

29,05 €*
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Kräuter-Karten-Starter-Set
Wildkräuter KartenSet für Einsteiger Das Wildkräuter KartenSet bietet dir in handlichem Format alle relevanten Infos über 28 ausgewählte Wildkräuter, die leicht zu bestimmen sind. Für Einsteiger geeignet Aufgrund der übersichtlichen Darstellung, die das Lernen erleichtert, ist das Set insbesondere für Einsteiger geeignet. Egal ob alleine oder zu zweit; Daheim oder auf Kräutersuche: Dieses KartenSet soll dir dein Einstieg in die WildKrautWelt erleichtern! 3 giftige Verwechslungspartner Mit von der Partie sind 3 giftige Verwechslungspartner, die unbedingt bekannt sein sollten. Dazu gibts noch Sammeltipps, Lernhilfen und kulinarische Verwendungsmöglichkeiten. Handgefertigte Zeichnungen Alle Zeichnungen sind von mir handgefertigt und jedes Pflanzenporträt mit viel Liebe zum Detail kreiert. Zusätzliche Pflanzeninfos 14 Pflanzen dabei nicht im Buch enthalten, zu den überschneidenden erhälst du noch mehr Infos.

24,25 €*
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Lächle von Thich Nhat Hanh
Eine ästhetisch hochwertige Box mit 30 Kalligraphikarten des bekannten Zen-Meisters und einem Begleitbuch. Thich Nhat Hanh ist nicht nur einer der bekanntesten buddhistischen Lehrer unserer Zeit, sondern auch ein begnadeter Kalligraph. Die von ihm selbst auf Deutsch verfassten Kalligraphien wurden jedoch nie erfasst. Für dieses einmalige Projekt sind sie von den Besitzern zum Abdruck zur Verfügung gestellt worden und so erstmals vereint. Die 30 Kalligraphiekarten sind als Unterstützung in der Meditation ebenso geeignet wie als Erinnerungshilfen im Alltag. Im beiliegenden Buch erklärt Thich Nhat Hanh die Bedeutung jeder Karte, wie man mit ihrer Hilfe mehr Achtsamkeit ins eigene Leben bringt und zufriedener leben kann. Er sagt selbst: 'Die Sätze meiner Kalligraphien helfen den Menschen, sich an das Wunder des Lebens zu erinnern.'

19,40 €*
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Low Carb Backen für Weihnachten
Low Carb Backen für Weihnachten Anne Peters Bleib Schlank - Auch in der Weihnachtszeit Himmlische Backrezepte mit wenig Kohlenhydraten: Heiß geliebte Plätzchenklassiker und raffinierte Keks-Trends, zauberhaftes Kleingebäck bis hin zu verführerischen Rezepten für festliche Kuchen, Torten und Stollen. Ausführliche Einleitung mit allen wichtigen Basics rund ums Thema Low Carb: Funktionsweise und Wirkung, Low-Carb-taugliche Backzutaten etc.. Stimmungsvolle Farbfotos zu jedem Rezept machen Lust aufs Ausprobieren. Cover mit Goldfolie veredeltLow Carb ist in aller Munde. Kein Wunder, nie war Abnehmen so einfach und so lecker. Wenn doch nur die verführerische Weihnachtszeit nicht wäre. Zimtsterne, Lebkuchen, Stollen & Co.: Die süße Versuchung lauert an jeder Ecke. Macht nichts! Denn auch in der Weihnachtszeit ist Genießen erlaubt. Bei unseren verführerischen Backrezepten kommen nur Low-Carb-taugliche Zutaten zum Einsatz. So kannst Du ohne Reue zugreifen!Ob Schoko-Spritzgebäck, Kürbiskern-Kipferl, Spekulatius-Cupcakes, Zimt-Brownies, Bratapfel-Tarte oder die entzückenden Advents-Küchlein im Glas: Lass Dich von unseren unwiderstehlichen Rezepten verführen und entdecke die ganze Vielfalt der Low-Carb-Weihnachtsbäckerei. Mit unseren himmlischen, kohlenhydratarmen Backrezepten hältst Du auch in der Weihnachtszeit spielend leicht Dein Wunschgewicht! Die ausführliche Einleitung und zahlreiche ernährungswissenschaftliche Tipps unterstützen Dich dabei.

9,69 €*