Yoga Motion White Swan Yoga Masters Vol 4 CD
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Musik für die Yogapraxis.
Klang kann helfen, uns in einen anderen mentalen Zustand zu verwandeln. Auf diese Weise kann Musik als Werkzeug in der Yoga-Praxis verwendet werden. Vor diesem Hintergrund hat Lauren Peterson YogaMotion entwickelt, um eine ausgewogene Praxis zu fördern, aktiv und meditativ, Yin und Yang. Die Musik ist so sequenziert, dass sie dem Fluss ihres Unterrichts folgt, und entwickelt sich zu einem energetischen Crescendo, bevor sie allmählich in entspannende Ruhe abfällt. Alle Tracks wurden aufgrund ihrer Fähigkeit ausgewählt, beim Hörer eine fokussierte Bewegung anzuregen.
Lauren Peterson ist eine national anerkannte Yogapraktikerin und Lehrerin und lebt in Malibu, Kalifornien. Sie ist eine der wenigen fortgeschrittenen Ashtanga-Yoga-Praktizierenden (vierte Serie) in den USA. Zu ihren Kunden zählen viele Entertainer und Sportler (darunter Cher, Nick Nolte und Greg Louganis). Sie sieht Yoga als eine lebenslange Reise und hat es sich zur Aufgabe gemacht, seine unkalkulierbaren Vorteile mit Menschen jeden Alters zu teilen.
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